快乐成长丨专家：孩子四岁前不建议学轮滑

2024-08-10 01:26:39

　　快乐成长丨专家：孩子四岁前不建议学轮滑让孩子学习轮滑越来越受家长青睐。事实上，相比其他运动，轮滑有一定危险性，受伤风险较高，容易损伤孩子的软骨或骨骺（影响孩子身高的主要部位）。

　　专家建议，孩子不能太早学轮滑。有206块骨头，其中与身高增长密切相关的是脊柱和下肢骨骼的生长发育。婴幼儿时期的骨骼发育遵循“头尾发育”规律，即头颈—上肢—躯干—下肢，婴儿期（0~1岁）的躯干增长最快ky体育平台登陆，幼儿期（1~6岁）的下肢增长最快。在这个发育过程中，适度运动不仅能促进孩子生长激素分泌，还能刺激软骨细胞增殖，帮助长高。但是，挑选运动种类很重要，因为这个阶段的坐、立、行姿势不正确及骨骼病变都可能引起脊柱发育异常或畸形。4岁以下孩子的肌肉和韧带不足以保护运动时的关节，因此不建议学习轮滑。

　　此外，单排轮滑需要将双腿向外侧撇，7岁以下孩子的膝关节本就生理性外翻，且骨骼尚未发育成熟，练习单排轮滑更易导致X型腿，而且运动损伤几率也较大。因此，4岁以下孩子不建议学习轮滑，4~7岁建议学双排轮滑，7岁以上可以根据情况学习单排轮滑。

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