ky体育滑雪季丨送你一份滑雪速成技巧初学者必看攻略！

2024-08-19 13:30:50

　　ky体育滑雪季丨送你一份滑雪速成技巧初学者必看攻略！现实和理想的差距总是那么大，那么今天，咱们就聊聊如何正确开启你的新手滑雪训练模式。学好这五点，滑雪场起飞不用愁！

　　入点门道了没？若你还是没学会，没关系。再教你一招傍身，非常适合初学者的滑雪刹车方法——犁式制动。

　　犁式制动是一种非常有效的技术，练习犁式制动要从平缓的斜坡开始。可以用来停止滑行、减速、控制滑行和用于转弯。

　　首先是不怕摔跤，滑雪是一个相对而言入门比较困难的运动，所以对很多初学者来说滑雪第一课就是练习如何正确摔跤并且爬起来，虽说摔倒并且重新穿上雪板对初学者是个技术活，但请坚持下去，过了初学阶段ky体育登录官网，相信你会真正爱上滑雪的。

　　雪板：择短不择长，一般的雪板比自己的身高短10-15cm即可。初学者可以再短一些，短一些的滑雪板速度较慢，也更容易控制。

　　衣服：内衣要穿透水面料的，不然出汗之后会非常难受。内衣外面需要一件抓绒保暖的衣服，最外层的衣服要求透气防水。

　　4、在刚才学过的动作基础上，把身体重心由原来的两脚中间，移动到左脚或右脚，先做原地练习，重心移到左脚（或右脚）时要稳定动作几秒钟，在身体重心左右移动时，滑雪板始终保持八字形和与雪地间的角度。

　　学会犁式滑雪法之后你就可以雪道上慢慢练习了，先不要眼馋别人的平行式滑雪法，犁式滑雪法熟练了，平行式滑雪就比较简单了。

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