滑雪的注意事项有哪些docx

2024-07-16 21:15:59

　　滑雪的注意事项有哪些docx滑雪的注意事项有哪些  滑雪的注意事项有哪些 滑雪注意事项一、初学须知 滑雪注意事项二、雪质判断 在中国，由于大多数滑雪场建在北方的内陆，不受海洋季风的影响，具有空气干燥、寒冷、风大的特点ky体育平台登陆，雪的形态大多为粉状雪、壳状雪、冰状雪、浆状雪。目前国内的滑雪场主要是将上述雪搅拌后形成的雪道雪。在清晨时，雪质呈现冰状雪形态，表层有一层薄的硬冰壳，这种雪质的表面于滑雪板的摩擦力非常小，滑雪板无需打蜡，滑雪速度很快，滑雪者要有一定的滑行技术。 上午十点以后，随着温度的升高、阳光的照射，雪的表面慢慢融化，呈粉状雪形态，这种雪对滑雪者来说感受最好，不软不硬，滑行舒适。 下午，在阳光的照耀下和雪板的不断翻动下，雪质呈浆状雪形态，雪质发粘，摩擦力增大，初学者在这种雪质上滑雪较容易控制滑雪板。技术好的滑雪者可以在滑雪板的底面打蜡，以减小滑行阻力。 在下了新雪以后，如果不用雪道机搅拌和压实，几天后会在雪的表面形成一层硬壳。在这种雪上滑行，要求滑行者有较大的前冲力，以冲破这层雪滑行。这种雪质一般在雪道机无法到达的较高、较陡的高级滑雪道上，所以要求滑雪者有较高技术水平才能在这种又高又陡，需要较大前冲力的雪面上滑行。一旦您掌握了驾驭它的本领，看着一块块破碎的雪壳在空中飞舞，当会其乐无穷。 滑雪注意事项三、路程 应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的.地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。 了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。 要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。 在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。 在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。 滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。 视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。 滑雪注意事项四、饮食注意 应注意每日多饮水，适当补充一些水果败火，例如：橙子、鸭梨等，桔子吃多了易上火，最好不吃，如果能备点润喉片，不失为一种好选择。

　　2、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。

　　3、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。

　　4、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

　　2024年01月山西省岚县人民法院2024年招考3名司法辅助人员笔试历年典型考题及考点剖析附答案详解.docx

　　2024年01月宁夏银川市贺兰县人民医院岗位招考聘用11人笔试历年典型考题及考点剖析附答案详解.docx

　　2024年01月山东烟台莱山区结合事业单位招考聘用征集本科及以上学历毕业生入伍18人笔试历年典型考题及考点剖析附答案详解.docx

　　2024年01月广西玉林陆川县公开招聘重点领域急需紧缺（高层次）人才60人笔试历年典型考题及考点剖析附答案详解.docx

　　2024年01月广东中山市南头镇人民政府招考聘用合同制工作人员3人笔试历年典型考题及考点剖析附答案详解.docx

　　2024年01月政协富宁县委员会委员联络服务中心（云南省）2024年考察调（流）动3名工作人员笔试历年典型考题及考点剖析附答案详解.docx

　　2024年01月广州市海珠区琶洲数字经济创新发展服务中心2024年公开选调1名事业编制工作人员笔试历年典型考题及考点剖析附答案详解.docx

　　2024年01月宁波市鄞州区市场监管局2024年招考3名编外人员笔试历年典型考题及考点剖析附答案详解.docx

　　2024年01月山东省淄博市文昌湖省级旅游度假区事业单位2024年度面向喀什籍高校毕业生综合类（定向）岗位公开招考工作人员笔试历年典型考题及考点剖析附答案详解.docx

　　2024年01月山东聊城东阿县教育类事业单位引进优秀青年人才3人笔试历年典型考题及考点剖析附答案详解.docx

　　情境教学在《民航服务英语》中的应用-来源：课程教育研究（第2018011期）-内蒙古自治区北方文化研究院.pdf

　　非特殊用途化妆品备案标签审核及常见问题解析（2018-上海药监局认证评审中心-刘恕）.pdf

　　2023-2024学年深圳市深圳中学八年级（上）期末考试 数学 试题（学生版+解析版）.pdf

　　原创力文档创建于2008年，本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接分享给其他用户（可下载、阅读），本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人所有。原创力文档是网络服务平台方，若您的权利被侵害，请发链接和相关诉求至 电线) ，上传者

【返回列表】