ky体育app下载官网手机版【菜鸟说】单板滑雪常识

2024-06-03 17:05:37

　　ky体育app下载官网手机版【菜鸟说】单板滑雪常识单板滑雪源于20世纪60年代中期的美国，其产生与冲浪运动有关。两者都是使用一块滑板，利用身体和双脚来控制方向。单板滑雪是度过寒冷冬季最酷、最有趣的选择之一，在我们开始单板滑雪之旅之前，先让小编为大家科普一下基本的常识吧！

　　“领先腿”，顾名思义就是我们在单板滑雪时，位于身体前方的腿。如何确定领先腿很简单，身体很自然地做出投掷的动作，位于身体前方的腿就是领先腿。

　　在这两种情况之中，我们都应先去穿戴前脚，把领先腿的脚的后帮顶住固定器的后托，顶好后，依次插入两根固定带，系紧。在平地上穿戴后脚时直接上雪板就可以了；在陡坡上，我们可以选择坐下穿戴的方式。

　　我们在向后摔倒时，会习惯用手掌去支撑，向前摔倒时，则习惯用膝盖去支撑。因此我们需要准备很好的护腕与护膝，来保护我们的身体。

　　我们在学习单板滑行中，会很多次地摔到臀部这个部位，而这时候护臀的作用就显现出来了，它会保护我们的尾椎与臀部两面，在我们摔倒的时候会起到一个缓冲的作用。

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