滑雪安全七大注意事项doc

2024-08-23 13:32:48

　　滑雪安全七大注意事项doc量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应的雪场滑雪。

　　靠边歇停:若停留休息,应停在滑雪道边上,并要注意避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也是。

　　严防相撞:滑雪有句俗话:“不怕摔,就怕撞”,就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞。无论撞在别人身上,还是撞到树上、拦网上,都很危险,轻则挫伤,重则骨折。

　　安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举起双手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头部朝下,更要避免翻滚。

　　急救常识:平时应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时应如何处理、骨折后应采取的措施等。

　　滑雪的危险仅仅靠对滑雪道的整修是不能被消除的,滑雪巡逻队可以对滑雪道进行分级并设定相应的标志,在有雪崩的危险时发出警示,但是如果在滑雪中忽视了这些,那么你就是正在把自己或其他滑雪者推向危险的边缘。(要明白,在危险发生时,)滑雪场为你所能做的最大的努力就是派出一支营救队。

　　在滑雪时,要遵循以下所列出的规范正确地滑行--不要超出你的能力范围,不要滑行的过快,除非这样做时你能确保安全,要注意你周边滑雪者的滑行状态--尤其是在拥挤的滑雪道上,在雪情不佳,能见度差,以及在滑雪道的难滑地段或是在较窄部分滑行时,更要特别小心,若是滑得累了,就停下来休息--而不是继续滑行并冒着严重摔倒的危险ky体育。记住,许多滑雪事故都发生在“今天的最后一次滑行”。

　　如果你在一个团队里滑雪--无论是一个滑雪学校班或是与许多朋友在一起--要努力遵守下面的准则,不要从你前面的滑雪者将进行的转弯滑行线路上横穿而过,如果滑行的团队正在停下来,你要停在前面滑雪者的下方(例如,在他们的山下侧);假如你打算停在他们的上侧而又没有把握好,结果可能是当你侧向滑向他们时,队友们会象多米诺骨牌一样纷纷向下倒去,若在队中有两个有经验的滑雪者,一个应在前面领路,另一个则照应后面的人,确定你在其他队员中的滑行顺序,然后依此行进。

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