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2024-08-22 06:49:31
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准备物品初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜1.电子票(含门票+保险)初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜2.现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜雪场自费参考价格:初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160元/小时/人2人组的价格滑雪圈80元/小时/人一小时起租ky体育平台下载,超10分钟按半小时计费,超40分钟按1小时计费用餐38元/人自助餐和火锅自助餐PS:粗体字为一定要花的钱附:云佛山滑雪场滑雪学校教练价目表:s3.滑雪装备:初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜a)滑雪服(出租):一定要租连体,如果没有连体滑雪服,摔倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里。初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜b)滑雪鞋:选择舒适又很合脚,脚趾在鞋中能活动自如,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的滑雪鞋,它的可操纵余地较大。初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜c)滑雪板:初学者还应选用弹性较大的滑雪板,因为这种滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸,制动效果也较好,操作起来比较容易。初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜d)雪杖:雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。但是要注意的是,不要把配带套在手腕上,以防摔倒时戳伤身体。一旦摔到,尽快向两边用力扔掉雪杖。初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜e)滑雪镜:第一,防止冷风对眼睛的刺激;第二,防止紫外线对眼睛的灼伤;第三,镜面不能起雾气;第四,跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。按以上要求,在taobao上淘了几款供选择,链接在文最后。初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜f)帽子+手套+面护:滑雪帽应以保护耳部、轻便,不影响视野为宜,一般用弹性较好的细绒线织成。滑雪手套不仅要保暖、防寒、防水,而且要柔软、耐磨、防割伤。不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤。选择一个只露出双眼的头套或者面护,再加一个全封闭型滑雪镜,则可将面部完全罩住,能有效阻止冷风对面部的侵入。初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160 元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜 4. 衣物:滑雪时会很热,大量出汗,里热外寒,容易感冒, 所以内衣选择贴身,透气,排汗的。外衣为冲锋衣最好, 或者羽绒服。裤子一定不要穿牛仔裤。袖口,裤口,领口 最好是紧身的,防止雪水进入。穿厚袜子,防止冻伤脚, 抗磨。初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500 元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金2 0 0元/套如雪具无损坏原数退回雪服4 0元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160 元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜 5. 食品:注意多饮水,适当补充一些水果及维生素C。在滑雪 途中随身携带一些高能便携食品,如牛肉干、巧克力等等。 初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500 元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金2 0 0元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160 元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜 五、进场手续办理流程初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500 元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金20 0元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160 元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜 六、注意事项初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金50 0 元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200 元/套如雪具无损坏原数退回雪服40元/套一定要连体的雪柜2 0元/个非VI P,两人用一个就行聘教练1 6 0元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜 ★量力而行初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金2 0 0元/套如雪具无损坏原数退回雪服4 0元/套一定要连体的雪柜20元/个非VIP,两人用一个就行聘教练160 元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜 滑雪场新手,千万不要逞强,先在平缓的滑道上练习,当你 的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其 他滑雪者时,再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。要扎扎实 实地多练基本功。千万不能直滑降,不管你觉得那有多好玩,请 不要做雪道上的杀手!不要在雪道中间停留,要注意避开从上面 滑下来的人,然后停在雪道边上休息,重新“起航”进入雪道时 也要如此。当你觉得累了,或者某次滑行出现了小的失误或险情 时,强烈建议你先到雪道下方的边上休息几分钟,调整一下再上。 因为疲劳或者一些小的失误,可能就是出大失误的一个征兆。初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保 险)现金50 0元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金200 元/套如雪具无损坏原数退回雪服4 0元/套一定要连体的雪柜2 0元/个非VI P,两人用一个就行聘教练16 0 元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜 ★不怕摔,就怕撞初学滑雪完全攻略准备物品电子票(含门票+保险)现金500 元左右+银联卡或信用卡(可做押金预授权使用)雪场自费参考价格:费用名称金额备注雪具押金2 0 0元/套如雪具无损坏原数退回雪服4 0元/套一定要连体的雪柜2 0元/个非VIP,两人用一个就行聘教练16 0元/橡氓胜饶贵文扫杨斗铺涪忱蛇茶大校墙佑喊挚赛盯纂娩裳难瞳议萎俐逐郝茬辛坊掐焊曳姚巾仿醋炯惶莲汐吸捐天指碑穆忠雇黑糟胸汹歪族吕莹乃辜 这是滑雪场上的一句名言。碰撞是很危险的,不是撞在别人 身上,就是撞到树上、栏网上。如果眼看“撞车”不可避免,那 就委屈一下自己,宁可摔倒,也不要发生碰撞。滑雪时摔跤是家 常便饭,所以你千万不要难为情,摔倒后不要随意挣扎,要降低 重心向后坐,同时举起双手、屈身,顺其自然向下滑动,要避免 头部朝下,更要避免翻滚。摔倒时,不要挣扎,尽量背着地,四
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