40岁了现在玩滑板还来得及吗？给“中年”滑板初学者的几个建议！

2024-08-07 07:41:27

　　40岁了现在玩滑板还来得及吗？给“中年”滑板初学者的几个建议！假如你是一位上了年纪的朋友，突然在有一天心血来潮关注到滑板，有强烈想要跳上板，享受它带来的，我想这是一个不错的决定ky体育平台登陆，因为滑板是很多人生活里的最佳玩伴。如果你想问这个年龄才开始玩滑板会不会太晚，我想答案是肯定的。但相信我，滑板的存在是超越年龄的，这是一段值得开启的旅程。

　　一开始滑板的一切都是围绕着基础展开的，将注意力放在板上面，寻找适应的感觉；找到滑行的平衡；学习蹬地和转向。最初玩滑板身体可能不会像做其他运动那么灵活，感觉每一个动作都很僵硬，但没关系，一切都会慢慢进步的。

　　无论你是哪个年龄段，安全都应当是你的首要任务。投资一套高质量护具装备远比装一套花里胡哨的整板重要：头盔、护膝、护肘、护腕都需要买到位。你要记得每一个部分的护具都是有作用的，保护身体至关重要，特别是知道自己不再年轻，经受那么多的冲击。

　　通常大部分入门滑手选择的板面尺寸都是8.0，到后期了解自己的需求才会更换尺寸。上了年龄的滑手都想要那种稳如老狗的体验，所以选择8.25~8.5尺寸的板面会更合适（或者是宽尺寸的公路板型），它将帮助你更轻松地找到平衡。

　　不要犹豫，及时报名参加滑板课程，或者寻找身边滑板经验丰富的朋友，得到他们的指导。现在靠自己摸索、看教学的学习速度太慢了，请教熟悉内情的朋友可以帮助你更快进步，避开一些常见的错误。

　　有点岁数之后，身材往往很容易走形，整体耐力大不如前，而滑板对于体力的要求很高。如果你真的想认真滑板，建议定期进行锻炼，不要回避对于好身材的追求。你锻炼得越多会发现自己在滑板上的整体表现都会有提升（比如说平衡、敏捷）

　　建立一个以滑板为核心的社交网络让这项运动变得有活力，当然前提是得交到合适的朋友。不管是分享彼此的滑板旅程，交流滑板的学习技巧，还是滑板之外的聚会交流，都是这项运动带来友情的绝佳方式。所以不要吝惜自己的面子，伸出手交个朋友吧！

　　既然是很晚的年纪才开始滑板，就不要对自己短时间的实力提升抱有有太大的幻想。但通过设定切合实际的目标来挑战自己，确实很有激励效果，比如在一个月内学会跳Ollie，或者是能自信的滑行。拥有目标会给你一种方向感和成就感，帮助你有动力继续滑下去。

　　最后还要记住一点，滑板就是为了享受乐趣，别把自己太当回事儿，享受这个学习新事物的过程，敞开心扉，和板场里的人结交新缘分。玩滑板就是要开心，切勿荒废站在上面的每一刻！

　　年龄变大并不意味着你太老了，无法学滑板，而是意味着你将30+年的人生经验带到了滑板之上。滑板是一项恒久远的运动，想要投入其中并得到它带来的刺激的最佳时机就是现在。开启滑板之路，过上充实的生活永远不会嫌太晚。

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