太小的孩子不能练轮滑？国家队主教练：3岁以上就行

2024-07-08 10:00:25

　　太小的孩子不能练轮滑？国家队主教练：3岁以上就行在城市街头，我们不时会看到踩着轮滑鞋的年轻人从身边穿过。在广场上，也时常有戴着头盔的孩子，练习着轮滑。那么这项风靡的运动，到底适合多大以上的孩子来练习呢？金陵晚报记者采访了中国轮滑队主教练贺鑫。

　　有一些骨科专家认为，太小的孩子练习轮滑，会影响骨骼发育，因而建议起码到8岁再练习比较合适。而一些轮滑俱乐部则认为，3-4岁的孩子就可以练轮滑了。对此贺鑫表示：“医生和轮滑俱乐部看问题的出发点不同，从我的观察和得到的反馈来看，一般满三岁的小孩就可以练轮滑了。我们看不到孩子在体形或者身体上有不好的变化。”

　　贺鑫表示，需要提醒家长的是，要为孩子选好轮滑鞋。“做轮滑鞋的厂家比较多，市面上也有各种品牌的鞋子ky体育平台下载，有的鞋保护性比较差，脚踝倾倒得很厉害，孩子容易受伤。正规厂家的鞋子，对膝盖和脚踝是有一定的保护作用的。”

　　对于轮滑运动的锻炼好处，贺鑫表示，“轮滑是周期性有氧运动，和跑步比较，对膝盖的损伤要低很多，所以说对身体损伤很小的。轮滑趣味性强，儿童一般不认为自己是在练，而是在玩。孩子真的去享受体育运动乐趣的话，不能给他们被动式的压力。”

　　贺鑫还强调轮滑运动蕴含人生哲理，他说：“我们常说的一句话是‘跌倒了再爬起来’。我们经常看到，小孩在练习过程中，摔倒之后自己马上爬起来，拍拍裤子继续滑。轮滑运动更多的是给孩子传递一种精神：当你遇到困难的时候，要去克服它，战胜自己。”

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