ky体育滑雪的技术要领是什么？

2024-04-25 12:07:26

　　ky体育滑雪的技术要领是什么？预备开始阶段一定要在一块平坦的雪地上进行，体会预备姿势，滑雪板分开，与肩同宽，平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间。

　　滑雪板均衡受力，踝部略微弯曲，膝部和臀部也要稍微弯曲，背部要挺直，放松，双臂弯曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。

　　身体重心在两雪板之间应自然地形成一定的角度，滑雪板的边刃切在雪地上，如果这时在坡度很小的雪地上，用犁式可以站在原地不动。

　　选择坡度不大的初级滑雪场，记住犁式滑雪的动作要领，开始滑行，一定要两脚保持内八字形，滑雪板与雪地保持有切入角。

　　重心移到左脚(或右脚)要稳定动作几秒钟，在身体重心左右移动时，滑雪板始终保持内八字形和与雪地间的角度。

　　安全摔倒摔倒时不要随意挣扎ky体育app下载官网手机版，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下可以举起双臂，屈身，向下滑动，避免头部朝下和翻滚。

　　本公司游戏产品适合18岁以上成年人使用违法和不良信息举报电话互联网药品信息服务资格证编号（沪）-经营性-2019-0006/(京）-经营性-2018-0025

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