ky体育下钱滑雪的尽头是骨科？安全指南来了

2024-03-20 12:49:57

　　ky体育下钱滑雪的尽头是骨科？安全指南来了那天，刘心宁在雪道中间意外摔倒。据同行雪友回忆，刘心宁摔倒后表现非常正常，自己移到了雪道边坐下，还嘱咐雪友继续滑，自己拨打救援电话就好。可雪友离开后，救援电话那头问她叫什么，在什么位置，她却怎么也想不起来。

　　救援队到达后，她被抬上担架，“当时我大脑一片空白，坐在担架上一直哭，但我并不知道自己为什么哭，也不知道我为什么害怕，甚至不知道我是谁，在哪里，发生了什么？心里特别慌乱。”刘心宁告诉中青报·中青网记者。

　　田园的雪场意外让她花了大半年时间康复治疗。2023年年初，田园在滑雪时卡刃，身体向后倒，她本能地用胳膊和手腕支撑。摔倒后，她尝试转动肩膀和胳膊，发现很难抬起来，不敢在雪道上耽搁，田园忍着痛从雪道上滑了下来。

　　“滑雪也有好几年了，这次是伤得最严重的一次，现在回想，是因为没有在摔倒后及时挪到雪道边等待救援。”田园说。

　　到医院进行核磁检查显示，田园的肱骨大结节处撕脱性骨折、撞击综合征、肩袖肌腱病Ⅱ级、关节积液，“做了一个月的红光超导也不见好，我又换了一家医院做复健，反反复复治疗了3个多月。在治疗后期，心态有些崩，很担心自己好不了了。”

　　近年来，越来越多人开始尝试滑雪等冰雪运动，《中国滑雪产业（2022-2023）》显示，2023年春节过后，滑雪市场迅速回暖，上个雪季，国内滑雪人次达到1983万。滑雪安全逐渐成为公众热议的话题。

　　滑雪私教刘凡凡结合自己多年在雪场的滑雪经历，总结出了雪场三大常见危险行为。“首先，很多新手不会正确放置雪板，在雪场上经常能看到一块雪板从山坡上冲下来，把别人撞伤。其次，许多滑雪新手并没有掌握基础的滑雪技能就踩着一块雪板往下冲，不会刹车、不会拐弯、不会避让，我们一般管这种人叫‘雪场鱼雷’。‘鱼雷’滑下来速度非常快，很容易撞到前面的人发生严重事故。另外，一些滑雪新手滑累了直接停在雪道中间休息，雪道就像高速公路，停在中间休息就类似于在高速公路中间停车，非常危险。”

　　前国家队滑雪运动员周锐峰告诉中青报·中青网记者，发生滑雪事故时，几乎全身都有受伤的可能，软组织挫伤、红肿出血、骨折都是很常见的，严重的还会产生脑震荡、失去记忆，甚至是失去生命。11月初，国内著名滑雪女教练周雅萍滑雪时，在雪道交叉路口，因避让拍摄雪友而滑至雪道外，受伤后经抢救无效去世，让人惋惜。

　　“滑雪作为极限运动，需要十分小心，马虎不得。”付冬岩在互联网上经营着一个短视频账号，专门发布各类滑雪事故的视频，“我做视频的初衷就是想提醒雪友注意滑雪安全，结果这类内容非常受欢迎，大家都挺关注滑雪安全的，但这方面的知识还比较欠缺。”

　　周锐峰告诉中青报·中青网记者：“都说滑雪的尽头是骨科，但其实如果做好安全防护，很多意外是可以避免的。”滑雪如何安全防护？记者对几位滑雪资深玩家进行了采访，对滑雪安全防护措施进行了总结。

　　滑雪时要佩戴好头盔、护臀、护膝、护肘、护腕以及护甲，许多人摔倒后会本能用手腕撑地，可以在护腕内部再加一个防护板。

　　谨慎佩戴“小乌龟”（滑雪护具，主要用来保护臀部——记者注）。首先，滑雪“小乌龟”湿了以后会影响滑雪者的重心判断；其次，滑雪者发生意外向后倒时，本应背部肩部和颈部肌肉发力紧绷，保护好头部，但如果上佩戴了“小乌龟”，背部便不能很好地反弓发力保护头颈部，而且“小乌龟”会导致往后摔的角度更大，头砸到地上力度更大，伤害更严重。

　　滑雪摔倒在所难免，但是正确摔倒同样需要方法和技巧。以单板滑行为例，摔倒时要屈膝，将重心降到最低，缓冲力量；不要用手腕撑地；低头，尽量让下颚去碰胸腔骨的位置，不要抬头、仰头往后摔，非常容易摔成脑震荡。

　　滑雪被戏称为“白色鸦片”，因为滑行时产生的多巴胺会让人上瘾，但一定要注意控制速度，不要滑得太快导致意外发生。

　　滑雪是一件循序渐进的事情，需要慢慢进阶。新手一定要在初级道滑行，不要被周围人怂恿，错误估判自己的滑雪实力，盲目上高级道滑行，高级道的速度都非常快，很容易被撞飞。如果误上高级道，也不要硬着头皮往下滑，可以联系雪场工作人员或自己走下去。

　　双板相对于单板而言更加宽大，能够提供更强的稳固性，非常适合低速和平地学习，可以帮助初学者逐步掌握动作技巧，让滑雪者更安全地掌握滑雪基础动作。

　　有条件的新手最好在学习初期请教练，可以及时纠正错误动作，普及基础的滑雪常识，也会保证滑行安全，避免在错误的道路上越走越远。

　　12月初，经过3个月的复健后，田园又回到了滑雪场。为了克服恐惧，她特意请来教练规范动作。有了一次惨痛的教训后，她滑得更加小心，但因为心里绷着“滑雪安全”这根弦，她也滑得更加安心。

　　动力电池对新能源汽车来说是最核心的安全部件，它可以深刻影响不同车的性能、安全、可靠性以及二手车价值。

　　经国务院批准，2024中关村论坛将首次在刚建成的永久会址举办，时间定于4月25日至29日，今年的年度主题为“创新：建设更加美好的世界”，将坚持高端定位，更加突出国家级和国际化。

　　闵恩泽是中国科学院院士、中国工程院院士、第三世界科学院院士、国家最高科学技术奖获得者，也是我国炼油催化应用科学的奠基人、石油化工技术自主创新的先行者、绿色化学的开拓者，为我国能源化工行业发展作出了杰出贡献。

　　2021年到2023年，集团营收从30亿元提升到52亿元，主要作物市场份额从7%提高到10%，新品种营收占比从8%提升到20%。

　　方恩权透露，该研究成果用于广州、福州等多条地铁线路施工中，实现了盾构带压开仓超过100台·次，大大降低了盾构施工风险。

　　据介绍，“海基二号”将于近期进行海上安装，建成后将服役于我国第一个深水油田二次开发项目，助推亿吨级深水老油田焕发新生机。

　　高华伟介绍，实验室里，项目组正继续进行大豆耐密性、耐旱性的性状搜集，为下一步亲本选配做准备。

　　今年全国，“低空经济”成为热词，社会各界投以关注的目光。这个以有人驾驶和无人驾驶航空器的各类低空飞行活动为牵引，辐射带动有关领域融合发展的综合性经济形态，具有产业链长、辐射面广、成长性和带动性强等特点，是低空飞行活动与产业融合的新型经济形态。

　　加强生态环境分区管控 为发展“明底线”“划边框”——生态环境部有关负责人就关于加强生态环境分区管控的意见答记者问

　　《中央办公厅国务院办公厅关于加强生态环境分区管控的意见》3月17日公开发布。意见出台的背景是什么？提出了哪些重点任务？记者就此采访了生态环境部有关负责人。

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